Workout

Okategoriserade
Fick till ett superbra pass tillsammans med Olivia idag men både kondition och styrka.

Värmde upp med 20 minuters löpning på bandet och måste erkänna att det kändes väldigt bra, dock väldigt varmt men jag börjar svettas hur enkelt som helst... skulle lätt kunnat springa flera kilometer till och det är ovanligt för att vara mig. 

Axlar och bröst åkte på en riktig workout idag, allt från axelpress till bänkpress. 

Avslutade med intensiva och snabba intervaller, svettigt värre. 

Riktigt roligt pass och hade en bra känsla! 

Gillar

Kommentarer