Noll energi & ryggpass

Posted in Träning

Höll på att skriva godmorgon, kan glädja med att det är torsdag eftermiddag och snart fredag.

På grund av inställd lektion för min del började jag 11.50 och hade därmed bara en lektion idag. Hade svenska fram till halv 2, en lång genomgång inför ett nytt arbetsområde. Fick 15 min rast då Anders uppmanade oss att köpa varsin kaffe för att orka med, det tyckte jag lät som en grym idé då jag känt att min energi varit väldigt låg både idag och igår.

Som jag nämnt tidigare blir jag väldigt produktiv och exalterad när jag dricker koffein och mina tankar och idéer sprudlar år alla möjliga håll. Kan skriva 3 blogginlägg när jag druckit en kaffe, haha! 😉

Började passet med marklyft och upplägget såg ut såhär:

Uppvärmning med skivstång x 2

40 kg

50 kg

60 kg

70 kg x 2

75 kg x 2

50 kg

Fortsatte sedan med chins, breda latsdrag, smala latsdrag, sittande rodd med brett handtag, raka latsdrag, baksida axlar cable cross och lutande rodd. Avslutade med cardio där jag varierade mellan både cykel, band och crosstrainer. Det var i slutet av passet jag kände att jag tappade energin helt och orkade verkligen inte ta i på samma sätt.

Tror det beror på att jag käkade frukost vis halv tio och började träna runt kvart i 2 med endast havregrynsgröt och en kaffe i magen. Alltså endast käkat ett mål idag och klockan är nu tjugo i fyra. Hög tid att fylla på med mat!

Fick lite bråttom imorse så han inte ens ta med mitt BCAA så får väl ta och dricka det när jag kommer hem. Ska även fixa något najs att stoppa i magen och ska träffa Ida senare för att ta en promenad tillsammans. Har verkligen inget speciellt i skolan just nu mer än ett seminarium imorgon, väntar bara på att dränks i plugg inom en snar framtid…

Vad ska ni göra idag? Kommentera!

Lämna en kommentar

Lång (bra) dag

Posted in Okategoriserade

Shit hörni, vilken bra dag det har varit idag! Har ni haft en lika bra tisdag som mig?

Jag startade morgonen på ett otroligt bra sätt, kan ni gissa vad det var? Jo, nämligen brunchen på Clarion Hotel Borgen. Mina kropp har fått smälta både nutella, pannkakor, äggröra, bacon, korv, yoghurt, croissant, ytterligare nutella, mackor och massa frukt (och säkert massa annat). Drack även en härlig kopp med kaffe till det.

Hade endast två lektioner idag och efter sista lektionen som var en lååång mattelektion som ändå gick väldigt bra, drog jag, Olivia och Hanna upp på stan och kollade igenom massa butiker i jakt på lite allt möjligt. Hamnade även på Marieberg då mamma skulle dit så vi passade på att kolla där också, trots att jag varit där två gånger förra veckan haha…

Fått med mig en fin blus hem och även ett par nya ringar eftersom jag tappat bort alla mina. Köpte även en accessoar till min halloween kostym 😉 Spännande va?

FÖRRESTEN, idag är det exakt en ynka liten vecka kvar tills min födelsedag xD

Lämna en kommentar

I behov

Posted in Mode

Är i stort behov av nya höstkläder, dvs en ny snygg väska som piffar upp outfiten och massa snygga stickade tröjor. Skulle även vilja införskaffa ett par nya skor 😉

Är lite sugen på en röd eller gul axelremsväska som ger lite liv i outfiten. Kikat lite extra på dessa snyggingar;

Söker en stor oversize jumper som går att använda till endast ett par leggings, därmed behöver den vara lite längre. En liknande modell som dessa;

Röda eller blåa skor från Sandro Paris!!!

Lämna en kommentar

IT’S THAT TIME OF THE YEAR

Posted in Okategoriserade

Hösten är här, vad tycker du?

Alltså av alla årstider tycker jag absolut att hösten är bland de mysigaste och bästa modemånaderna på året. Det är enkelt att klä upp en outfit med mössa, handskar, halsduk och massa andra detaljer. Detaljer gör en outfit och är sååå viktiga för att få den extra touchen.

Hur ser dina höstoutfits ut i år?

Alltså min stora rosa pälsjacka dör jag för och kommer använda så mycket även i vinter när vädret tillåter. Tycker även att kappor är något som tillhör hösten, det och självklart Uggsen.

Så mina outfits skulle jag säga består av Uggs, stickade tröjor, skinnbyxor, kappa eller pälsjacka med skinnhandskar, en stor fet halsduk och självklart en matchande väska till det hela. Glöm inte smyckena!!

Höstens ”måste” aktiviteter?

Enkelt svar; långa powerwalks och fikahäng med vännerna. Dra på en podcast och kasta dig ut i kylan med varma träningskläder ensam eller med en kompis. Njut!

Träffa en eller flera kompisar och sätt er på ett café utan några tidsbegränsningar och beställ in en kaffe. Umgås!

Vad kommer du att dricka i höst?

Jag är verkligen inte för te och kommer nog säkerligen inte bli på ett tag heller. Jag föredrar en kaffe eller en chailatte om jag ska ha något varmt.

Bästa survival tipsen för dig som inte uppskattar hösten:

För det första, försök att ändra inställningen från negativt till något mindre negativt och mer positivt istället.

Se fördelarna med att sitta framför TV:n en hel dag och kika på Netflix medan regnet smattrar mot rutan. Gosa in dig i en filt med en mugg av dina favorit höstdryck.

Gör stämningen mysig med massa tända ljus och ett par tofflor och en stor tröja.

Lyssna på massa musik. När hjälper inte musik?

Ta hand om din kropp lite extra och se till att smörja in den för att undvika händer som sandpapper.

Det är en mörk årstid så se till att äta ordentligt och fylla på med vitaminer och mineraler så att kroppen mår bra. Hälsa är viktigt för välmåendet.

Umgås med människor som gör dig glad och skrattar. Få dig själv att må bra.

Ett kanske tråkigt tips för många är att läsa en bok, men kom igen!! Har du möjligheten att tända en brasa hemma? Perfekt, grabba tag i din bok och dina kaffe, choklad eller temugg och sätt dig framför den.

Nämn tre saker du skulle vilja göra under hösten;

Först och främst ta mig ut och hitta en perfekt miljö att fota outfits i. Tycker om att ha ett lager med bilder som jag kan publicera på Instagram och bloggen. Ska till Stockholm relativt snart och förhoppningsvis blir det en hel del bilder där. Mina stackars vänner som får agera fotografer, haha.. 😀 Hoppas det är ok. (?)

Jag skulle dessutom vilja åka till Frankrike eller Stor Britannien under hösten/vintern när alla belysningar på gatorna är uppsatta. Tänk vad mysigt!!

Frankrike är så fint och Paris verkar som en så fin stad, dessutom kärlekens stad 😉 Däremot ytterst tveksamt att mina franska skills kommer att ha någon användning…

Just nu vill jag piffa upp mig och fixa till mitt hår med ny hårfärg och klippa av deg slitna och känna sig allmänt fräsch. Väldigt snyggt med höstliga naglar också för att lyxa till det lite extra.

Jag har funderingar kring att färga mitt hår åt det lite mer kalla bruna hållet därför att min utväxt är mörk och är trött att få den ständiga ”ombre” utväxten som sedan uppstår. Eller ska jag kanske fortsätta ljusa upp håret?

Står vid en korsning där jag inte har en aning om jag ska höger eller vänster. Kan ni hjälpa mig? Vore tacksamt! Kommentera din åsikt.

Liknande dessa ljusbruna färger

eller mitt ljus blonda hår?

Lämna en kommentar

ALLTSÅ WOW(!!!!!)

Posted in Okategoriserade

ALLTSÅ SER NI DETTA? Hur dröm?

Haft 3 (över förväntan) grymma veckor på Hemköp tillsammans med väldigt glada, trevliga och positiva människor som har gjort det väldigt enkelt till att trivas. Kommer sakna det mycket, men jag är snart tillbaka 😉

Återigen, WOOOW hur gulliga är dom inte!?! Kärlek!

Lämna en kommentar

Snaaaart fredag

Posted in Okategoriserade

Alltså hörni, det är torsdag idag!?! Imorgon är det fredag (obviously) och som det ska njutas. Har några ärenden som ska fixas i helgen, även några blogg o skolgrejer.

Åkte direkt till Kumla igår för att fixa mina fransar och kolla så fina de blev!! Valde att ta lite längre denna gång. Förresten, hade ju Pokemon i ett stall i Kumla förut och jag gick av precis vid samma hållplats och gick samma långa cykelbana som jag gjort minst 400 gånger. Snacka om nostalgi 😉

Hann precis komma innanför dörren innan det började spöregna, alltså verkligen SPÖREGNA!! Haha, somnade dessutom till eftersom att man ligger och blundar i ca 1 tim och det var så skönt. Blir däremot så humla konstig i huvudet när jag sover mitt på dagen och brukar därför undvika att ta powernaps.

Just nu står jag och lagar kvällsmat och morgondagens matlåda, lövbiff med sötpotatis och massa grönsaker. Hittade några glasstrutar i ett skåp så var bara tvungen att ta en glass med smak av kladdkaka och salt kola. Satt fint!

Imorgon är det som sagt min sista dag på Hemköp och det är blandade känslor. Skönt att komma tillbaka till alla härliga kompisar men haft det så himla bra på Hemköp, de har varit så snälla! Men jag kommer tillbaka 😉

Lämna en kommentar

En bra tisdag

Posted in Okategoriserade

Då var denna tisdag över. Känns som dagarna rullar på i ganska bra takt just nu och känns som dagarna ser i princip likadana ut. Går upp, sätter på mig en stor tröja, äter frukost, sminkar mig, tar bussen, jobbar, lunch, jobbar, bussen hem, youtube, gymmet och slutligen sova.

Idag bröt jag trenden med gymmet därför att jag valde att följa med mamma och pappa till Marieberg istället. Imorgon ska jag iväg till Kumla direkt efter jobbet och fylla på mina fransar innan jag och pappa drar till gymmet. Ben och cardio ska köttas då 😛

Blev väldigt glad idag också därför att jag fick förfrågan om extrajobb vilket jag gärna tar på mig. Allt för mina framtidsplaner 😉

Lämna en kommentar