Mealprep & ryggpass

Träning, Kost

Fick till ett grymt ryggpass idag på gymmet med lite biceps utöver det också. Drog dit efter att jag handlat och hämtat ut paket från Proteinbolaget med nytt BCAA och de efterlängtade strapsen. Testade för övrigt dem idag under marklyften och det kändes bra och jag slapp valkar. Så skönt!
Avslutade passet med några snabba intervaller bara för att försöka komma in i det igen...

Har precis satt mig i soffan efter att ha förberett alla matlådor;
Lunchlådorna innehåller 200g potatis & 120g kyckling.
Middagslådorna som äts som post workout innehåller 50g ris och 120g nötfärs 5%.

Gillar

Kommentarer