Matdagbok deff

Träning
Frukost 07.30: Havregrynsgröt med mjölk & banan
Lunch 10.50: Skinka, oxjärp och sallad 
-Träning-

Mellanmål 15.20: en halv scones bit + en apelsin 

Middag 18.00: kyckling, bulgur och ärtor 


Kvällsmål 21.27: Äpple

Gillar

Kommentarer