Kunde inte låta bli

Okategoriserade
Legday, och de som tränat med mig vet att jag hatar att träna ben. Något med det som är så fruktansvärt tråkigt. 
Kunde inte låta bli att greppa skivstången och köra lite biceps. Avslutade med en pulshöjande övning eller rättare sagt övningar. Breda hoppande squats med 10 kg (10 reps), 20 hoppande utfallsteg, bicepscurl till failure (15 kg) och aktiv vila i plankan x 4. 
Imorgon har jag inga lektioner därför att alla mentorer har utvecklingssamtal, även jag. Ska alltså på möte kl halv nio ovh därefter gymmet. 

Lite pump idag trots allt :)

Gillar

Kommentarer

IP: 82.99.3.229