Frukost & deffvecka

Good morning sunshines, How r u? 

Precis fixat frukost bestående av smoothie med naturell yoghurt, mjölk, hallon, banan & L-Carnitin plus havregrynsgröt med banan. Livets frukost!  

 
Har även grubblat lite på om jag ska inför deff under denna och nästa vecka med början idag. Måste förbereda lite matlådor isf, ska ta en titt i frysen ;) 

Haft en extremt dålig kosthållning med godis, chips och tårta varje dag den senaste veckan och lite innan det så känner att jag vill styra upp det igen.