Egen nyttig sportbar 

Okategoriserade
Har gjort en helt egen sport bar på mandlar, chasewnötter och valnötter. 

Jag börjadee med att krossa alla nötter och tillsatte äggvita och rörde om. 

Hälde sedan ner det i en form (valfritt) och satte in i ugnen 15 min 200 grader.  

  
 
De flesta sportbaren innehåller väldigt mycket onyttigt och mycket socker. Ofta de lite dyrare som har kvalité. 

Gör en egen, väldigt gott och går super snabbt!  

 

Gillar

Kommentarer