Återförenats med gymmet! 

första dagen avcheckad från träningschemat och dagens pass var ett biceps, triceps & magpass. 

Helt okej pass, inte bästa men inte heller sämsta. Eftersom jag varig borta 3 veckor kändes det som jag typ hade brist på övningar för just de muskelgrupperna...  

  

 
Skönt att vara tillbaka och börja komma in i rutiner igen, särskilt gällande träning & kost. 

Laddar om inför morgondagens träning, shoulders, chest & abs ;)