Ändra min kost?

Okategoriserade
Jag har funderat på en grej de senaste dagarna... 

Jag tänkte nämligen ändra min kost lite smått i ca 1 månad och se om jag klarar det. Tanken är då att käka havregrynsgröt varje morgon och variera med smoothie då och då. Även försöka minska på det mjuka och ljusa brödet och istället käka äggmackor eller hårtbröd, mums ;) 

Tanken är även att se när denna månaden är slut om något ändrats, hur kroppen reagerat på detta. Är ni med? Hur tror ni resultatet blir?

Go healthy ;)  

Börjar från och med idag (30 maj)

 

Gillar

Kommentarer