1922

Posted in Okategoriserade

Bild från kvällens spontana myskväll i soffan hemma hos Tufva framför filmen 1922. Loveu girls<3

Startade dagen med att bli väckt av pappa för att åka med honom in till stan och bli avsläppt vid gymmet, däremot kom jag på att gymmet inte öppnar först 9 på söndagar när vi var utanför… Pappa släppte istället av mig vid krämaren och jag satt där en stund innan jag långsamt traskade till gymmet så jag var där till 9. Blev ytterligare ett snabbt och ganska stressigt pass på 35 min, men hann de flesta övningarna för axlar och bröst och jag hade bra kontakt.

Eftermiddagen har jag spenderat tillsammans med mamma och Olivia på M-berg. Inne i en period där jag vill köpa så mycket men hittar verkligen ingenting. NADA! Vi tog iaf en liten fika på Espresso House och jag fick ett samtal från Hanna och fick då reda på att hon också befann sig på M-berg, så hon svängde förbi oss en snabbis.

Det var en kort återberättande text om min dag. Måste tyvärr försöka sova nu var sig jag vill det eller inte… Ska nämligen upp klockan 6 för att åka med till pappas jobb, de behöver lite extra hjälp så jag har offrat mig 🙂 Godnatt och puss på er

Lämna en kommentar

Xbeauty.se

Posted in Okategoriserade

KOLLAGE: The lash effect! Xbeauty

Xlash Fransserum | Makeup Revolution Paletter | Xlash Mascara | Milani Eyeshadow Primer | Models Own Color Chrome Palett

Med rabattkoden ”LASHES” får du 100 kronor vid köp av 400 kr. Xbeauty är en skönhetsbutik som erbjuder ett brett sortiment inom smink, hudvård och skönhet. De presenterar de trendigaste varumärkena på nätet så som Anastasia Beverly Hills, Xlash Cosmetics, Nyx, The Balm mfl.

Lämna en kommentar

Fram och tillbaka

Posted in Okategoriserade

Go’ lördagkväll!

Precis lagt mig i min sköna säng och är fortfarande så extremt mätt efter den goda kycklingsalladen från Fratelli.

Började dagen med frukost och lång promenad tillsammans med mamma och pappa. Hade inga goda bär hemma så istället för gröt blev det kvarg med lite granola och mangobitar, smarrigt!

Vid 14-tiden mötte jag upp saknade Emma för en supermysig kaffe som var så nödvändig. Som jag saknat henne och vi hade så mycket att prata om… Måste göras om inom snar framtid, lovar du det Emma? 😉

Tiden sprang i alla fall iväg väldigt fort och jag kom på mig själv med att gymmet stängde klockan 17 när klockan var 16.10. Hann köra ett snabbt ryggpass på 30 min innan jag drog hem och fixade mig snabbt för att sedan dra upp på stan igen för middag tillsammans med mamma, pappa & våra kompisar från Smögen som hälsade på idag.

Ser ni så gott!?!

Fratelli’s sallader är sååå goda och så stora. Man kommer inte därifrån hungrig om man nu trodde det, haha!

1 Kommentar

I Love the ”shape of you”

Posted in Okategoriserade

Om någon skulle fråga vad jag ser fram emot i sommar skulle jag svara Ed Sheeran konserten i Ullevi alla dagar i veckan.

Tänk er att stå i ett öppet och smockat Ullevi med sina bästa kompisar och sjunga med till den mest naturliga och begåvade människan på denna jord. Wow!

Hans förra konsert var helt otroligt bra!

Lämna en kommentar

4 timmars hål

Posted in Okategoriserade

Ett sent godmorgon!

Allt väl med er? Klart det är (eller?), det är ju fredag och lov för dem som fortfarande går gymnasiet. Haft en hektisk vecka och inte riktigt hunnit prioritera träning, men också känt att jag velat vila så min förkylning kunnat lägga sig vilket den gjort.

Ska till gymmet efter skolan och har tanken att köra discofredag dvs biceps och triceps och även lite mage. Däremot blir inte det först klockan tre när min naturlektion slutar. Min första lektion slutade 09,46 och min andra och sista lektion börjar inte först 13.00… Nytt schema och mina fredagar de kommande 10 veckorna kommer se ut så tyvärr, men kommer att dra och träna däremellan tror jag. Just idag valde jag att stanna i skolan och jobba och blogga lite, sitter just nu på en spanskalektion med resterande av klassen och de garvar åt mig för att jag sitter inne i min värld med hörlurar medan de äter popcorn och spelar spel på spanska. Kollade nyss upp från datorn på grund av högt garv då alla i hela klassrummet ropade mitt namn utan reaktion från mig och asgarvade, haha!! 🙂

Btw, har roliga saker på G men mer än så säger jag inte just nu.

Lämna en kommentar

Boxning

Posted in Träning

Ja, du läste rätt. Boxning. Bestämde nu i veckan tillsammans med några andra tjejer att vi skulle köra boxningspasset som Friskis har på torsdagar. De har kört det innan men för mig var det första gången och det var kul måste jag säga (och intensivt).

Vi sa det att när man tränar pass och i grupp är det enklare att ge lite extra. Personligen får jag mer adrenalin av att träna tillsammans med andra och det gör de högintensiva passen något enklare än att stå på ett löpband i sin ensamhet.

Fräscha flickor och fräscha boxningshandskar som droppar svett…

Skönt att avsluta dagen med ett bra pass, haft matteprov idag och skönt att det är avklarat. Kändes helt okej men de flesta i klassen är enade om att vi bör gå igenom svårare uppgifter innan proven så att det inte kommer som en käftsmäll på proven…

Uppskattar att det är fredag extra mycket på grund av denna hektiska vecka innan lovet med många uppgifter och prov.

Snaaaart över!!

Nu ska jag slänga mig in i duschen och sedan kolla på Wahlgrens värld 🙂

Lämna en kommentar

Let´s talk gym

Posted in Träning

Vilket gym tränar du på?

Jag tränar för det mesta på Friskis och Svettis Kvarnen, vissa undantag på Öster eller Söder. Jag tycker att gymmet är bra i sig med många olika typer av människor och alla med olika mål. Däremot funderar jag på att byta till Nordic Wellness när det öppnar i Örebro i vår. Kul att testa lite annat också!

Hur många pass i veckan?

Tror jag tränar runt mer eller mindre 5 gånger i veckan, utöver det brukar jag ta promenader och försöker vara allmänt aktiv.

Hur ofta byter du övningar?

Det beror lite på. Jag varierar mellan olika övningar nästan varje pass och kör de övningar jag känner att jag är sugen på. Men om jag medvetet vet om att jag kört till exempel vanliga bicepscurls en längre tid brukar jag trixa till den lite med små justeringar och vinklar.

Vilka kosttillskott dricker du?

Jag dricker just nu bara BCAA men ska börja på mitt kreatin från Star Nutrition under vintern. Skulle vilja underlätta mitt proteinintag via proteinpulver men alla jag smakat har varit fruktansvärt vidriga… Istället försöker jag få i mig så mycket protein jag kan vid alla måltider.

Hur viktigt är det att tycka om det man gör?

Enligt mig är nyckeln till all framgång att lägga ned tid och engagemang och om man inte tycker om det man håller på med är det inte särskilt enkelt. Om du verkligen inte gillar konditionsträning, skit i det då och gör något du tycker om eller hitta ett annat alternativ som passar bättre.

Det finns en hårfin gräns gällande att ogilla och faktiskt känna ångest inför att göra något (i detta fallet löpning) och när man egentligen bör se över om man borde skita i det. Det beror helt på vad man har för mål.

Vissa kanske ogillar att träna, men det betyder inte att du här och nu helt enkelt ska skita i fysisk aktivitet och slänga dig på soffan och käka chips för att du känner för det och ”hatar” träning.

Lämna en kommentar