12 december 

Okategoriserade
Träning ska inte alltid vara kul...

men det ska vara något vi vill göra.

För att hitta motivationen att ta sig till gymmet, ut i spåret eller var som helst gäller det att tycka om eller i alla fall föredra att göra det man tycker om inom träning. Det är en viss skillnad på att tycka det är tråkigt någon gång då & då, det är mänskligt, men däremot ska majoriteten av passen kännas roliga och inspirerande.

Träning är trots allt något vi ska tycka är roligt, inte alltid, men ofta. Gör det du tycker om, med kärlek och vilja når du lätt dina mål.

Jag ser ingen anledning till att sitta på en cykel och trampa kilometer efter kilometer när jag hellre springer på springandet. Däremot ska man våga utvidga sig och testa på nya former, variation är det bästa!

Gillar

Kommentarer